Эксперт назвал осенний гриб, очищающий печень

По словам специалиста, опята содержат много полезных веществ, в том числе витамин D, кальций, магний, калий, аминокислоты и жирные кислоты. Этот гриб также укрепляет иммунную систему, улучшает обменные процессы, снижает уровень холестерина и сахара в крови, поддерживает здоровье сердца и сосудов.
Кроме того, Опалин выделил еще одно достоинство опенка - борьбу с воспалениями. Комплекс веществ, содержащихся в этом осеннем грибе, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.