Офтальмологи рассказали о причинах подергивания глаза
Подергивание глаза может быть вызвано сильным стрессом или недосыпанием.
Кроме того, недуг может быть вызван интоксикацией организма.
"Обычно происходит подергивание нижнего века, иногда верхнего — это называется доброкачественной миокимией, то есть непроизвольное сокращение мышц глаза", - подчеркнула врач.
Кроме того, эксперты отметили, что миокимия имеет исключительно неврологическое происхождение и связана с эмоциональным перенапряжением. Действительно, круговая мышца глаза не может полностью расслабиться. В результате чего возникают неприятные спазмы.
Также возможными причинами спазмов век являются неправильный подбор линз или очков и чрезмерное употребление кофе.
Также возможными причинами спазмов век являются неправильный подбор линз или очков и чрезмерное употребление кофе.
"Нейромышечные нарушения могут быть вызваны также дефицитом таких микроэлементов, как кальций, магний и калий. Чтобы успокоить глазные мышцы, офтальмологи рекомендуют правильно распределить отдых и увеличить количество сна. Помогут также медитация, йога, прогулки на свежем воздухе и правильное питание, резюмировал врач", - подытожили эксперты.
