Эксперт рассказала, сколько шоколада можно съедать в день
Врач-гастроэнтеролог ИНВИТРО рассказала, что наиболее полезным считается горький шоколад, так как он содержит меньше сахара, а содержание какао обычно составляет от 55 до 70%. Также она добавила, что молочный, а особенно белый шоколад, считаются наименее полезными, поскольку соотношение меняется – меньше какао, больше сахара.