18:00
WFCA 54+Р/б№6,7,8,9,10,11
22:00 «НОВОСТИ»
22:45 «Лучи сердца Чечни»
  • 05:34 ФАДЖР
  • 12:30 ЗУХIР
  • 14:38 IАСР
  • 16:35 МАГIРИБ
  • 18:05 IИШАЪ
19:04
ПТ
16.11.18

ОБЩЕСТВО

ЧЕЧНЯ ЗА АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

2018-03-12 22:35:16
Просмотры: 540

Не секрет, что к здоровому образу жизни в республике особое отношение. Пример подает и Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров. Его тренировки мотивируют и настраивают на победы.

Пешие прогулки помогают укрепить здоровье, продлить молодость и поднять настроение. Даже при серьезных заболеваниях, связанных с опорно-двигательным аппаратом, медики советуют почаще гулять на свежем воздухе.
Ходьба отлично справляется со слабостью сосудов, сердечной мышцы и нормализует давление. Стоит отметить, что оздоровительный эффект упражнение приносит не только на свежем воздухе, но и в тренажерном зале.
О том, что движение это жизнь, говорят и участники велоклуба «Горец». С велосипедом они стараются не расставаться: утром - на работу, в выходные - по делам или просто на отдых.  Участников клуба с каждым годом становится все больше, самым именитый среди них - Рамзан Кадыров.