В Чеченской Республике за сутки выявили 10 случаев коронавируса

Сон - одна из основных потребностей человека. Хроническое недосыпание нарушает обмен веществ и повышает риск развития многих заболеваний.

Метаболизм - это совокупность всех химических реакций в каждой клетке организма и общее количество энергии, которое человек потребляет за день. Однако при соблюдении диеты или занятиях спортом метаболизм замедляется.

Зарубежные врачи опубликовали на портале семь тревожных симптомов дефицита железа. Как известно, этот компонент играет важную роль в организме человека. В частности, он участвует в транспортировке кислорода.

Популярные завтраки, такие как бутерброды и мюсли, не являются здоровыми завтраками, считает диетолог medtech-сервиса Budu Наталия Гридина.

Чувство постоянного голода может быть связано с недостатком белка в организме, считает диетолог Ольга Симоненко.