Мобильное приложение:
AppStore Play Market
Смотреть эфир 06:00 «Утро с Грозным»
09:00 «Грозный моторс»
09:30 «Инвестиции»
  • 4:46 ФАДЖР
  • 12:30 ЗУХIР
  • 15:12 IАСР
  • 17:32 МАГIРИБ
  • 19:01 IИШАЪ
пт

Завтрак без пользы

  • 16 августа 2022 11:44
  • 988
Завтрак без пользы
Читать grozny.tv в
Каши быстрого приготовления оказывают вред поджелудочной железе.

Об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. По ее словам, крупы, которые нужно долго варить, содержат большое количество витаминов группы В, которые необходимы для работы центральной нервной системы и фактически для любого органа и ткани.

Каши быстрого приготовления перемалываются, в результате чего теряют все полезные свойства и отдают только быстрые углеводы, а они имеют кратковременный эффект.

Моментально повышается уровень глюкозы, увеличивается выработка инсулина, что чревато развитием диабета и ударом по поджелудочной железе.

Накануне врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал не употреблять более трех чайных ложек меда в день из-за высокого содержания сахара.

 

Также в «Здравоохранение»


Закрыть меню
Мобильное приложение:
AppStore Play Market