Чеченская Республика в пятерке регионов России, наиболее приверженных ЗОЖ

В России высокая приверженность здоровому образу жизни наблюдается у 5% мужчин и 8,1% женщин. Больше всего мужчин, ведущих здоровый образ жизни на высоком уровне — в Ингушетии (37,2%), Севастополе (26,8%), Северной Осетии (18%) и Чеченской Республике (14,8%). Похожая картина наблюдается и касательно женской части населения — по приверженности ЗОЖ лидируют женщины Ингушетии (36,7%), Севастополя (26,3%), Северной Осетии (22,7%) и Татарстана (22,2%).

Высокая приверженность здоровому образу жизни предполагает отсутствие курения, ежедневное потребление овощей и фруктов (не менее 400 граммов), адекватную физическую активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), нормальное потребление соли (не более пяти граммов в сутки). Кроме того, критерием выступает ограниченное употребление алкоголя.

В своём исследовании Росстат посчитал и тех, кто ведёт здоровый образ жизни на удовлетворительном, или среднем уровне. В частности, не курит, но при этом не выполняет одно из условий высокой приверженности ЗОЖ. Среди жителей России это 32,8% мужчин и 54,4% женщин. У представителей сильного пола правильное питание и спортивный лайфстайл не на последнем месте в Чукотском автономном округе (49,1%), Чеченской Республике (49%), Приморском крае (47%) и Ненецком автономном округе (45,7%).