Мобильное приложение:
AppStore Play Market
  • 3:46 ФАДЖР
  • 12:30 ЗУХIР
  • 15:48 IАСР
  • 18:48 МАГIРИБ
  • 20:16 IИШАЪ
пт

Врач назвала полезную для сердца рыбу

  • 21 ноября 2023 18:00
  • 1649
Врач назвала полезную для сердца рыбу
Читать grozny.tv в
Лосось - самая полезная рыба для сердечно-сосудистой системы, считает диетолог Марият Мухина, доктор медицинских наук, кандидат медицинских наук.
"Омега-3 жирные кислоты полезны для сердечной мышцы. Кроме того, они разжижают кровь, защищают от тромбообразования, повышают уровень хорошего холестерина и снижают уровень плохого холестерина, - пояснила эксперт.
Вдобавок омега-3 жирные кислоты предотвращают развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца и снижают риск сердечных приступов". Вдобавок специалист советует быть осторожным с частым употреблением сельди, скумбрии сардин и форели.

Также в «Общество»


Закрыть меню
Мобильное приложение:
AppStore Play Market