Выявлены продукты, вредящие сну 17 августа 2024 1429 Если вы хотите хорошо спать и не страдать от бессонницы, не рекомендуется есть перед сном красное мясо и шоколад, считает эндокринолог.
Диетолог рассказал о вреде кваса 10 августа 2024 1364 Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе и вреде кваса.
Врачи перечислили простые и эффективный способ избавления от изжоги 20 июля 2024 3331 По словам диетолога Тома Мэтью и физиотерапевта Нелл Мид, жевательная резинка и простые дыхательные упражнения помогут быстро избавиться от изжоги.
Ученые раскрыли опасные последствия недостатка сна 30 апреля 2024 1790 Сон - одна из основных потребностей человека. Хроническое недосыпание нарушает обмен веществ и повышает риск развития многих заболеваний.
Россиян призывают отказаться от "псевдополезных" завтраков 29 апреля 2024 1133 Популярные завтраки, такие как бутерброды и мюсли, не являются здоровыми завтраками, считает диетолог medtech-сервиса Budu Наталия Гридина.
