Ученые раскрыли опасные последствия недостатка сна 30 апреля 2024 1040 Сон - одна из основных потребностей человека. Хроническое недосыпание нарушает обмен веществ и повышает риск развития многих заболеваний.
Россиян призывают отказаться от "псевдополезных" завтраков 29 апреля 2024 739 Популярные завтраки, такие как бутерброды и мюсли, не являются здоровыми завтраками, считает диетолог medtech-сервиса Budu Наталия Гридина.
Россиянам перечислили главные критерии хорошего шоколада 29 апреля 2024 511 Качественный шоколад должен идеально таять во рту и не скрипеть на зубах, считает кондитер, основатель фабрики «Томер» Андрей Латышев.
Диетолог назвала продукт, укрепляющий иммунную систему 25 марта 2024 883 Грибы содержат вещества, которые помогают иммунной системе эффективнее бороться с вирусами, утверждает диетолог Кара Лидон.
Шеф-повар перечислил способы определения свежести рыбы 16 января 2024 1207 Шеф-повар Александр Гуряев назвал основные признаки, по которым можно распознать свежесть рыбы и избежать покупки некачественного продукта.