Врач перечислил доступное блюдо для защиты от простуд зимой

Для укрепления иммунитета зимой специалист рекомендует употреблять хотя бы одно горячее блюдо. По его словам, наиболее доступным вариантом является суп. Это связано с тем, что кофеин вызывает сужение сосудов, что значительно повышает риск обморожения. Спазм сосудов повышает риск обморожения, поэтому людям следует отказаться от курения.
Врачи также отметили важность активного образа жизни для профилактики обморожений, так как физическая активность улучшает кровообращение во всем организме.